避免刺激性的食物。癫痫的饮食护理办法就是癫痫患者要尽量的避免刺激性的食物，像胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣的调味品都要少用，对于羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”更是要少食用的，烈酒、浓茶、咖啡则是应该要严厉禁止的，以免因为这些食物诱发癫痫发作。不宜多吃含锌高的食物。
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肖淑萍主任医师神经内科
济南市第四人民医院
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于欢副主任医师神经内科
复旦大学附属华山医院
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主攻鼾症／睡眠呼吸障碍、成人急慢性失眠症、RBD（梦动症）、睡瘫症、梦游症、发作性睡病、Kleine-Levin综合征、不宁腿综合征、昼夜节律障碍等各类睡眠障碍，擅长睡眠相关疑难杂症的治疗。
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