分娩的姿势有正常的胎位和异常的胎位。正常的胎位是头位，也就是胎儿的头部朝下，位于骨盆的最低点，这种胎位分娩一般比较顺利。异常的胎位包括臀位、肩位、横位。臀位是指胎儿的臀部朝下，位于骨盆的最低点，这种胎位分娩一般比较困难。肩位是指胎儿的肩部朝下，位于骨盆的上方，这种胎位分娩一般也比较困难。横位是指胎儿的头部朝下，位于骨盆的上方，这种胎位分娩一般比较困难。如果出现胎位异常，建议及时就医，在医生的指导下进行胎位调整，必要时需要进行剖宫产。
建议孕妇在怀孕期间注意营养均衡，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。同时，孕妇应注意避免剧烈运动，以免引起不良反应，对胎儿造成影响。
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