孕38周属于孕晚期，此时胎儿发育已经成熟，孕妇要注意饮食，避免吃辛辣刺激性食物、高糖食物、高脂肪食物、高盐食物、高蛋白食物等。
1、辛辣刺激性食物
如辣椒、花椒、大蒜、芥末等，这些食物刺激性较大，食用后可能会引起上火，导致孕妇出现口舌生疮、大便干燥等症状，不利于孕妇的身体健康。
2、高糖食物
如巧克力、糖果、蛋糕等，如果孕妇食用高糖食物，可能会导致体内血糖升高，从而影响胎儿的正常发育，甚至还会出现巨大儿的情况。
3、高脂肪食物
如肥肉、炸鸡、烤鸭等，如果孕妇食用高脂肪食物，可能会导致体内的脂肪堆积，从而引起肥胖，还可能会导致胎儿出现营养过剩的情况。
4、高盐食物
如咸菜、酱油、咸鱼等，如果孕妇食用高盐食物，可能会导致体内钠离子增多，从而引起水钠潴留，导致孕妇出现水肿的情况，还可能会引起高血压，不利于孕妇的身体健康。
5、高蛋白食物
如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，如果孕妇食用高蛋白食物，可能会导致体内的蛋白质过多，从而加重胃肠道负担，还可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。
除上述食物外，孕妇也要避免食用生冷、油腻的食物，如冰淇淋、炸鸡、肥肉等。建议孕妇在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于补充机体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进机体新陈代谢，有利于增强抵抗力。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
参茸白凤丸
黄体酮胶囊
肠炎宁颗粒2克
