饮食方面：少食多餐，每天可以多吃几顿，但每餐都不要吃太饱，细嚼慢咽，给胃一个反应期。晚上不要吃太油腻的食物，而造成脂肪堆积。
运动方面：平时多散步，散步是慢慢的走路，不要跑步或者急步，这样会导致胃子宫下垂的。
运动方面：平时多散步，散步是慢慢的走路，不要跑步或者急步，这样会导致胃子宫下垂的。
39问医生
产后多久能恢复原来的身材
杨猛
皮肤科
副主任医师
南宁市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2014-06-30
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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