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叶酸促进排卵么
高建军
副主任医师
三甲
潍坊市妇幼保健院
生殖健康科
叶酸通过调节内分泌系统功能来促进卵泡发育，但并不能直接促使卵子排出。
叶酸属于水溶性维生素B族成员之一，在体内参与核酸合成。充足的叶酸摄入可促进细胞分裂与生长，并提高体内雌激素水平。高水平的雌激素会促使下丘脑释放GnRH（释放激素），进一步刺激垂体前叶分泌FSH（卵泡刺激素）和LH（黄体生成素）。FSH和LH的增加有助于卵泡成熟并准备排卵。此外，足够的叶酸还能够改善子宫内膜环境，为受精卵着床创造有利条件。
对于有生育需求的女性来说，除了叶酸外，还需要注意营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食，以维持身体健康状态。
针对备孕期间的女性，建议定期进行体检，监测体内叶酸含量以及其他生殖健康指标，确保在最佳状态下迎接新生命的到来。