月子里一般不能吃生冷寒凉的食物、辛辣刺激性的食物、过于油腻的食物、生冷的药物、止痛的药物等。
1、生冷寒凉的食物
月子期间身体比较虚弱，如果吃生冷寒凉的食物，可能会导致子宫受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体的恢复。
2、辛辣刺激性的食物
月子期间身体可能还没有完全恢复，如果吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾等，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体的恢复。
3、过于油腻的食物
如果月子里吃过于油腻的食物，比如肥肉、奶油等，可能会导致脂肪堆积，从而出现肥胖的情况，还可能会导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状。
4、生冷的药物
如果在月子期间服用止痛的药物，可能会导致子宫内膜受到损伤，从而出现阴道出血的情况，不利于身体的恢复。
5、止痛的药物
月子期间如果吃止痛的药物，可能会导致药物通过母乳喂养给宝宝，从而出现腹泻、腹胀、腹痛等不良反应，不利于宝宝的身体健康。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、橙子等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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