39问医生

为什么我来月经后就不怎么长高了

赵卫红 妇产科 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
咨询
女性来月经一般不影响身高。
一般来说,月经不影响身高。月经来潮代表性发育和成熟的开始,这是女性进入青春期的重要标志。人体能否长高主要取决于骨垢线是否闭合,即骨龄,主要与遗传、饮食、营养、运动和睡眠等因素有关。多数身高较高的人,直系亲属的身高都很高。身高的增加也与饮食有关,如多吃富含钙和蛋白质的鸡蛋、紫菜和牛奶等食物,帮助充分摄入身体所需的营养元素,有利于身高发展。适当地进行体育锻炼,如跑步、跳高和爬山等运动,可以帮助身高增长。另外,保持充足的睡眠也是身高增长的重要因素。
建议患者在月经时需注意腹部保暖,避免冷风刺激,防止引起腹痛。
66
2022-07-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品