血压正常值是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，若患者收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，可能需要吃降压药。
若患者长期饮酒、经常熬夜、不注意休息，并且不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会导致血压升高。建议患者及时到正规医院进行相关检查，明确血压升高的原因。若患者收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，可能是高血压引起的，若患者舒张压≥90mmHg，可能是高血压引起的。此时，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸、耳鸣等症状，建议患者在医生的指导下服用降压药进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。
另外，患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃高盐、高脂肪、高糖食物，比如咸菜、肥肉、奶茶等，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、白菜、苹果、香蕉等。同时，患者要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于血压的控制。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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