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孕妇能吃彩椒吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕妇可以适量食用彩椒。
彩椒含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C等营养元素，有利于促进消化道健康，改善孕期便秘症状。但需注意不要过量摄入，以免引起腹泻或其他不适。
如果孕妇对彩椒过敏，则不宜食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
建议孕妇平时保持均衡饮食，避免暴饮暴食或过度节食，并定期进行孕期检查以监测自身及胎儿健康状况。