小儿咳嗽有痰食疗

小儿咳嗽有痰可以吃川贝母蒸梨、白萝卜水、百合莲子粥、白菜萝卜汤、山药粥等食疗。

1、川贝母蒸梨

川贝母蒸梨具有润肺止咳、清热化痰的功效，可以改善咳嗽、咳痰的症状。

2、白萝卜水

白萝卜水具有清热化痰、止咳的功效，可以缓解咳嗽、咳痰的症状。

3、百合莲子粥

百合莲子粥具有滋阴润肺、清心安神的功效，可以改善咳嗽、咳痰的症状。

4、白菜萝卜汤

白菜萝卜汤中的白菜性平，味甘，归肺、胃经，具有清热生津、凉血止血、利尿通淋的功效。

5、山药粥

山药粥是用山药和大米熬制而成的，山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可以改善脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳等症状。

小儿咳嗽有痰时，家长要注意小儿的饮食要清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果小儿咳嗽有痰的症状比较严重，家长应及时带小儿就医治疗，以免延误病情。

小儿咳嗽有痰可以尝试梨蜂蜜水、苹果蜂蜜水、萝卜蜂蜜水、川贝炖雪梨、百合粥等食疗方法缓解症状。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.梨蜂蜜水
将梨洗净去皮后切成小块，加入适量清水和蜂蜜煮沸即可。梨具有清热化痰的功效，而蜂蜜则能够润燥止咳，两者合用可有效缓解小儿咳嗽有痰的症状。
2.苹果蜂蜜水
将苹果削皮切块后放入锅中加水熬煮至软烂，再加入适量蜂蜜调味即可。苹果中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素、矿物质等营养成分，能够促进消化吸收；此外还具有一定抗氧化作用，可以帮助改善呼吸系统功能。
3.萝卜蜂蜜水
将白萝卜洗净后连皮带肉一起切成薄片，然后加入适量温开水浸泡30分钟左右使其充分发酵后再饮用。此方法有助于促进肠胃道蠕动速度加快从而起到辅助排便效果；同时还能增强机体免疫力并降低患病风险。
4.川贝炖雪梨
首先将雪梨洗干净后挖出中间部分作为容器备用；接着把川贝母研成粉末撒入其中并盖上盖子密封好；最后将其放在蒸笼上面蒸大约半个小时左右就可以食用了。因为川贝母本身具有止咳平喘以及清热化痰的作用，而雪梨则是属于寒性食物且含有大量水分及糖分，二者共同使用能够有效帮助患者祛除体内湿气并减轻因长期积累所致之肺部积液引起之相关不适症状。
5.百合粥
取适量新鲜百合清洗干净后切成小块备用；大米淘洗干净后放入锅中加水熬煮至熟透后加入百合继续焖煮5分钟即可。百合味甘微苦性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效；而大米则能健脾益胃、生津止渴。因此两者搭配食用可有效缓解小儿咳嗽伴随口干舌燥等症状表现。
家长平时还要注意让患儿多喝水，有利于稀释痰液，促进其排出。