宝宝可以适量吃芦笋。
芦笋含有丰富的膳食纤维、维生素C和叶酸等营养素。适量摄入有助于促进消化道健康，增强免疫力，并支持红细胞的合成。对于大多数宝宝而言，适量食用芦笋是安全且有益的。但对于特定病症如乳糖不耐受或麸质敏感的宝宝，应谨慎添加新食物，必要时咨询儿科医生或营养师的意见。
如果宝宝有慢性腹泻或其他消化系统疾病，则建议延迟引入芦笋，以避免可能加剧症状。
在为宝宝添加新的辅食时，需注意观察其是否有过敏反应或其他不适。此外，芦笋含有的草酸盐较高，不宜与牛奶同食，以免影响钙吸收。
芦笋含有丰富的膳食纤维、维生素C和叶酸等营养素。适量摄入有助于促进消化道健康，增强免疫力，并支持红细胞的合成。对于大多数宝宝而言，适量食用芦笋是安全且有益的。但对于特定病症如乳糖不耐受或麸质敏感的宝宝，应谨慎添加新食物，必要时咨询儿科医生或营养师的意见。
如果宝宝有慢性腹泻或其他消化系统疾病，则建议延迟引入芦笋，以避免可能加剧症状。
在为宝宝添加新的辅食时，需注意观察其是否有过敏反应或其他不适。此外，芦笋含有的草酸盐较高，不宜与牛奶同食，以免影响钙吸收。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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