亚临床甲亢患者饮食上要注意避免过多摄入含碘的食物，还要注意控制高脂肪、高糖食物的摄入，尽量以清淡易消化的食物为主。
亚临床甲亢患者体内的甲状腺激素水平是正常的，但是甲状腺激素的释放会有所增多，可能会出现心悸、出汗、体重减少等症状。患者在饮食上要避免过多摄入含碘的食物，比如紫菜、海带等，以免导致体内的甲状腺激素水平升高，不利于病情的控制。同时还要避免食用高脂肪、高糖的食物，比如肥肉、巧克力、蛋糕等，以免导致身体的代谢速度加快，不利于疾病的恢复。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需要的营养物质。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
亚临床甲亢患者日常要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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