孕妇四月一般可以吃含有DHA、ARA、钙元素、叶酸、铁元素的奶粉。
1、DHA
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，对胎儿的智力和视力发育至关重要。孕妇在怀孕四个月时，可以适当喝含有DHA的奶粉，可以促进胎儿的大脑发育，还可以增强记忆力。
2、ARA
ARA是一种不饱和脂肪酸，可以促进胎儿视力的发育，也可以促进胎儿的视网膜发育。孕妇在怀孕四个月时，可以适当喝含有ARA的奶粉，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。
3、钙元素
怀孕四个月时，胎儿的骨骼发育会比较快，孕妇可以适当喝含有钙元素的奶粉，可以补充身体所需要的钙元素，也可以促进胎儿的骨骼发育。
4、叶酸
怀孕四个月时，孕妇可以适当喝含有叶酸的奶粉，可以预防胎儿神经管畸形，也可以促进胎儿的生长发育。
5、铁元素
奶粉中含有一定量的铁元素，孕妇适当喝含有铁元素的奶粉，可以补充身体所需要的铁元素，也可以预防缺铁性贫血。
另外，建议孕妇在怀孕期间注意营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质。同时，孕妇还可以适当进行体育锻炼，如慢走、游泳等，有助于增强抵抗力。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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