姨妈一般指的是月经，通常情况下，月经今天没来但是测纸没有测出来，多考虑是正常情况，但也不排除是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常情况
月经周期一般在28天左右，提前一周或者推迟一周都属于正常的现象，一般不需要特殊处理，平时注意休息，避免熬夜。
2、内分泌失调
如果平时作息不规律，或者是精神压力过大，可能会引起内分泌失调，进而可能会影响月经的情况，导致月经推迟。建议可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等药物辅助改善。同时，要注意保持规律的作息，不要熬夜。
3、多囊卵巢综合征
是一种常见的代谢性疾病，可能会出现月经推迟、痤疮、肥胖等症状。可以遵医嘱使用螺内酯片、二甲双胍片等药物辅助改善。平时要注意低糖低脂的饮食，并且可以通过慢跑、跳绳等运动方式辅助改善。
除此之外，也可能是卵巢早衰、宫腔粘连等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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