褪黑色素片的副作用主要包括嗜睡、头晕、困倦、肠胃不适，通常需要在医生的指导下合理用药。
1、嗜睡
褪黑色素片属于一种保健品，主要成分是褪黑素，服用以后可能会使患者出现嗜睡的情况，通常属于正常的现象，一般不需要进行特殊治疗，也不需要过分担心。
2、头晕
如果患者长期服用褪黑色素片，可能会使体内的褪黑素分泌过多，在一定程度上还有可能会出现头晕的现象。
3、困倦
褪黑色素片具有改善睡眠的功效，也具有提高睡眠质量的作用。如果患者在白天服用该药物，可能会出现困倦的情况，一般在停药后会逐渐缓解。
4、肠胃不适
如果患者长期服用褪黑色素片，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
5、其他副作用
服用褪黑色素片后，部分患者还可能会出现心悸、多汗、易怒等副作用。
如果患者服用褪黑色素片后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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