膝盖一般指膝关节。午觉醒来膝关节酸可能是过度劳累、受凉、膝关节炎等导致。
1、过度劳累
如果白天过度劳累，比如长时间站立、行走、过度跑跳等，可能会导致膝关节周围肌肉乳酸堆积，出现酸痛症状。患者可以通过热敷、按摩缓解症状。
2、受凉
如果睡眠时没有做好保暖工作，导致膝关节受凉，也可能会出现上述症状。建议患者注意保暖，适当添加衣物，也可以通过热敷改善症状。
3、膝关节炎
膝关节炎是一种以退行性病理改变为特征的骨关节疾病，主要表现为关节疼痛、僵硬、肿胀等。患者可以通过针灸、按摩、红外线治疗等方式进行改善。
除此之外，也可能与类风湿关节炎、骨质疏松等疾病有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
柴银颗粒
吲哚美辛巴布膏
安神补脑液
