起早腰疼白天运动就好，可能是腰肌劳损引起的，但也可能是腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等疾病导致的，需要根据具体原因对症治疗。
1、腰肌劳损
腰肌劳损可能与腰部肌肉、韧带等软组织损伤有关，腰部过度劳累，可能会加重损伤，出现腰部疼痛症状，严重时可能会出现活动受限症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，同时可以通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于椎间盘退变、损伤、妊娠、遗传等因素引起的。腰椎间盘突出症患者，久坐、久站、劳累等，可能会加重病情，出现腰痛症状，严重时可能会出现下肢麻木、肌肉萎缩等症状。患者可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物治疗。另外，患者也可以通过牵引疗法、红外线疗法等方式，改善不适症状。
3、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生可能与腰部创伤、腰椎退行性病变等因素有关。腰椎骨质增生患者，劳累或者久坐等，可能会出现腰部疼痛症状，严重时可能会出现活动受限症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物治疗。必要情况下，患者可以通过人工关节置换术等方式改善。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨肿瘤等疾病导致的，建议患者及时前往医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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