痘痘一般指痤疮，便秘一般指排便困难。一般来说，哺乳期脸上长痤疮排便困难可以通过饮食调理、物理治疗、外用药物治疗、口服药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
2、物理治疗
患者也可以通过物理治疗的方式进行改善，如红外线照射、激光治疗等，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
3、外用药物治疗
患者可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够改善上述症状。
4、口服药物治疗
如果病情比较严重，患者也可以遵医嘱服用清火栀麦片、复方珍珠暗疮胶囊等药物进行治疗，能够起到清热解毒、凉血消痤的作用。
5、手术治疗
如果患者痤疮比较严重，也可以在医生的指导下通过手术的方式进行切除治疗，如切开引流、切除术后植皮等。
建议患者在日常生活中注意保持面部皮肤清洁卫生，以免引起感染的情况。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体新陈代谢，有利于疾病的康复。
2022-09-14 16:19 举报
优质回答
