39问医生

糖尿病人锻炼餐前还是餐后,什么时间开始

黄圣婷 内分泌科 主治医师
昆明医科大学第一附属医院 三级甲等
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糖尿病人锻炼餐前还是餐后,一般要根据患者病情是否得到控制来判断,如果患者病情得到了控制,一般可以在医生的指导下,选择在餐前运动,如果患者病情没有得到控制,一般不建议在餐后运动。糖尿病是一种比较常见的疾病,主要是会导致患者体内的血糖水平出现升高的情况。如果患者此时的病情得到了控制,血糖控制较好,一般可以选择在餐前运动,因为在餐前运动能够促进身体的脂肪消耗,也能够促进身体的糖分消耗,有利于控制血糖。但如果患者此时的病情并没有得到控制,血糖并没有得到控制,一般不建议在餐后运动,因为在餐后运动可能会导致体内的血糖水平出现升高的情况,不利于控制病情。

糖尿病的患者要注意平时的饮食健康,避免吃高糖、高油、高脂肪等食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,如西兰花、菠菜、苹果、橘子等,也可以多吃一些含蛋白质丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等。同时,患者要注意遵医嘱使用盐酸二甲双胍、阿卡波糖等药物进行治疗。

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2023-01-13 浏览100
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