人流后几天不能碰冷水

人流指的是人工流产，一般建议患者人工流产后一个月内不能碰冷水。

人工流产指妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠，可用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。人工流产后患者身体比较虚弱，需要多注意休息，一般建议患者在一个月内不要碰冷水，以免导致身体受到刺激，影响身体恢复。

患者在恢复期间需要注意保持清淡的饮食，可以适当多吃蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，能够补充身体所需要的维生素或者是微量元素，有助于提高自身的免疫力，促进身体恢复。同时，患者还要注意加强营养补充，可以适量进食鱼肉、鸡蛋等高蛋白食物，有利于促进身体恢复。如果患者在恢复期间出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。