新生儿晚上啼哭怎么办

新生儿晚上啼哭可以考虑使用安抚式喂养、环境调整、维生素D补充、睡眠训练、婴儿操等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.安抚式喂养
当新生儿出现夜间啼哭时，家长可尝试轻柔地拍打背部或顺时针按摩腹部来促进空气排出，从而缓解不适。此方法有助于减轻由胃肠道积气引起的不适感，进而减少啼哭次数。
2.环境调整
保持室内温度适宜，穿着宽松舒适衣物，避免过冷或过热影响宝宝睡眠质量。良好的睡眠环境有助于提高新生儿睡眠质量，减少因环境因素导致的夜间醒来次数。
3.维生素D补充
若医生认为有必要，可通过口服维生素D滴剂等方式给予新生儿适量维生素D摄入量。维生素D对骨骼健康至关重要，缺乏可能导致生长迟缓等问题；适当补充可促进钙质吸收利用，改善上述现象。
4.睡眠训练
睡眠训练通常在专业人员指导下逐步建立规律作息时间表，并通过固定睡前例行程序帮助其学会自我抚慰。制定并遵循一致的日常作息可以帮助新生儿建立起稳定的内部生物钟，减少不必要的觉醒次数。
5.婴儿操
每天定时定量为新生儿做婴儿操，如头颈左右转动、屈伸运动等。适当的体育锻炼能增强新生儿体质，促进血液循环，有利于新生儿健康成长。
此外，新生儿父母应关注孩子是否存在特定的过敏原，如牛奶蛋白或大豆类食物，这些都可能引起消化系统不耐受，导致夜间不安和哭泣。如有必要，可在医师指导下使用配方奶粉进行回避。