感冒咳嗽出血可以适量吃雪梨、苹果、猕猴桃、白菜、西红柿等食物，对身体有一定的好处。
1、雪梨
雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、苹果酸、柠檬酸等营养成分，具有润肺清燥、止咳化痰的功效，在感冒咳嗽期间适量吃雪梨，能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。
2、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，具有生津止渴、润肺除烦的功效，在感冒咳嗽期间适量吃苹果，能够补充身体所需要的维生素，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、矿物质等营养成分，具有健脾消食、增强免疫力的功效，在感冒咳嗽期间适量吃猕猴桃，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。
4、白菜
白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙元素等营养成分，具有促进消化、补充营养的功效，在感冒咳嗽期间适量吃白菜，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。
5、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分，具有生津止渴、健胃消食的功效，在感冒咳嗽期间适量吃西红柿，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、油麦菜等，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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