女人35岁头晕恶心多考虑是睡眠不足引起的，也可能是低血压、颈椎病、贫血、脑动脉硬化等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现头晕、乏力、恶心等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、低血压
如果患者日常生活中不注意饮食习惯，经常挑食或偏食，可能会造成身体营养不良，使体内循环血量减少，从而引起低血压，会出现头晕、心跳加快、恶心等症状。建议患者注意营养均衡，适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可遵医嘱口服盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
3、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、头晕、恶心等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
4、贫血
如果长期营养不良，可能会造成贫血，会出现头晕、乏力、面色苍白等症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃富含铁元素的食物，比如牛肉、羊肉等。
5、脑动脉硬化
如果长期吸烟、大量饮酒，可能会造成脑动脉硬化，大部分患者会出现头晕、头痛、视物模糊、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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