早上起来恶心干呕浑身发抖

早上起来恶心干呕浑身发抖可以考虑生活方式调整、胃动力促进剂、抗焦虑药、抗抑郁药、维生素B补充等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律饮食、充足睡眠和适量运动，旨在改善生活习惯，减少晨起不适。不良生活习惯可能导致消化系统紊乱及早醒，从而引起恶心呕吐等症状；规律生活可提高身体免疫力，有助于缓解上述症状。
2.胃动力促进剂
胃动力促进剂如莫沙必利片通过增加胃肠蠕动来改善消化功能，减轻晨起恶心感。恶心呕吐可能源于消化不良或食物潴留，使用此药物能加速食物排空过程，进而缓解相关症状。
3.抗焦虑药
抗焦虑药如舍曲林片通过调节大脑神经递质平衡来缓解由精神压力引起的不适感觉。若患者因工作或学习压力大而出现情绪紧张、失眠多梦等情况时，此时服用此药物可以有效缓解此类症状。
4.抗抑郁药
抗抑郁药如氟西汀分散片能够调节大脑内神经传递物质失衡状态，改善由抑郁症引发的心悸、乏力等问题。针对特定人群如经常感到疲乏无力、兴趣减退等典型抑郁症状者适用；本品具有增强5-羟色胺再摄取的作用机制，因此对于存在上述症状的人群有一定的作用。
5.维生素B补充
维生素B补充通常指口服维生素B族复合制剂，其含有的多种成分协同作用于神经系统、心血管系统等，具有一定的营养支持效果。针对某些由于缺乏维生素B导致的生理反应，如贫血、皮肤问题等，此方法提供必要的微量营养素以维持机体正常运作。
建议患者定期监测症状变化，以便及时发现病情进展。同时，应保持良好的心态，避免过度的精神压力，保证充足的休息时间，有利于身体健康。