黑枸杞红枣灵芝一起一般是可以喝的，但是一定要控制好饮用量。
黑枸杞是由茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床可以用于缓解肾阴虚等疾病，同时对于精血不足、腰膝酸软、头晕目眩等症状也有很好的缓解作用。红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，在临床可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，同时对于失眠多梦、气血不足等症状也有很好的缓解作用。而灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、肾经，具有安神益气、止咳平喘的功效，在临床可以用于缓解心神不宁、失眠、肺虚咳喘、虚劳短气等症状，同时对于缓解虚劳证也有很好的作用。这几种食物一起服用通常是可以的，可以补气血，同时可以增强机体免疫力，有利于身体健康。
但是这几种食物都属于药食同源的食物，如果长期过量服用，可能会加重胃肠的负担，出现上火的情况，不利于身体健康。
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