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儿童治咳嗽可以尝试川贝炖雪梨、冰糖雪梨水、萝卜蜂蜜水、杏仁粥、百合粥等食疗方法。如果咳嗽持续不缓解或者加重,应尽快就医以确定是否需要药物治疗。
1.川贝炖雪梨
将雪梨洗净、去皮、切块后加入适量清水和少量川贝粉同煮至熟透即可食用。此方具有润肺止咳的功效,适用于因燥邪伤肺所致之干咳少痰、咽痒等症状。
2.冰糖雪梨水
将雪梨削皮切成小块,加适量冰糖和清水一起放入锅中煮沸后转小火慢慢熬制半小时左右即可。冰糖性温、味甘,入脾经、胃经;具有补中益气、和胃润肺、止嗽化痰之功效,主治脾胃虚弱、倦怠乏力、食欲不振、肺燥咳嗽、消渴、气虚喘促等症。梨有润燥清热、生津止渴、清心安神的作用。因此两者合用可有效缓解小儿咳嗽。
3.萝卜蜂蜜水
取白萝卜一个,切成薄片,加入适量蜂蜜腌渍数小时后服用。白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利便的功效。蜂蜜味甘,性平,归肺、脾、大肠经,具有补中缓急,润肺止咳,润肠通便,调和诸药,杀菌的作用,二者配伍能起到较好的止咳效果。
4.杏仁粥
将大米淘洗干净,放入锅内,加清水适量,杏仁捣碎浸于开水中,待米开花时捞出杏仁,一同放入锅内继续煮至粥成,调味即成。此粥具有止咳平喘,润肠通便的功效。适用于咳嗽多痰,胸满气短,风寒头痛,四肢酸懒,大便干燥等病症。
5.百合粥
将粳米淘净放入砂锅,加水烧开,改文火煮成粥,再加入百合花稍煮片刻,即可食用。百合性微寒,味甘苦,入心、肺二经。具有养阴润肺,清心安神的功效,主治阴虚久咳,失眠多梦,精神恍惚等。粳米味甘咸,性平,入脾、胃经,具有补中益气、健脾养胃、除烦渴的功效,可用于治疗脾胃虚弱、烦渴、泄泻、病后体弱等病症。两者搭配,具有滋阴润燥、清心安神的功效,对于咳嗽有一定的辅助治疗作用。
饮食疗法需注意选用食材新鲜且不过敏,同时避免过于油腻及刺激性食物如辣椒、生姜等,以免加重咳嗽症状。此外,若经过上述处理后,孩子的咳嗽持续不缓解或者伴有其他严重症状,应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。
儿童咳嗽有白痰,可以通过食疗的方法缓解症状,可以适量吃雪梨、川贝母、白萝卜、百合、银耳等食物。
1、雪梨
雪梨性寒,味甘,归肺、胃经,具有润燥、生津、清热、化痰的作用,
儿童保健是指对儿童进行身体检查,及早发现和预防疾病,促进儿童正常生长发育的措施。食疗是指通过饮食调理,达到食治疾病的效果。通常不存在儿童保健与食疗佳的说法,儿童保健主要包括饮食、运动、睡眠、情