您好,一般情况下不建议手淫的,刺激阴蒂也是自慰,属于手淫的一种,长期暴力进行会影响正常的性生活质量。建议多做点前戏工作,一定程度上会改善性生活质量。当然结合您目前的情况阴道炎也不能完全除外,建议妇科检查,必要时化验白带常规,明确原因进行针对性治疗。
有可有雌激素分泌过少的,观察月经是否正常,到医院做性激素检查后再调理,平时注意饮食有营养.