哺乳期孩子有点咳嗽、流鼻涕,妈妈一般能吃鸡蛋,但妈妈吃鸡蛋时要注意适量,不要过量食用,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状,但如果妈妈对鸡蛋过敏,则不建议吃鸡蛋。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素A、维生素D、维生素B2,以及钙、磷、铁等营养成分,妈妈食用后可以补充身体所需营养,还可以通过乳汁分泌让孩子吸收,有利于孩子的生长发育。妈妈吃鸡蛋一般不会影响乳汁的质量,也不会影响孩子的身体健康,因此,妈妈在哺乳期孩子有点咳嗽、流鼻涕,妈妈一般能吃鸡蛋。但妈妈要注意适量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果妈妈吃鸡蛋后出现不适症状,应立即停止食用,并及时到医院就诊,以免延误病情。妈妈在日常生活中也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,能够补充身体所需的维生素,有利于孩子的生长发育。