1.雪梨
雪梨具有润肺止咳的功效,对于缓解伤寒引起的咳嗽、痰多等症状有一定的作用。此外还可以促进痰液排出,改善呼吸系统的不适感。
2.百合
百合能够起到滋阴清热的作用,有助于减轻因伤寒导致的身体虚弱和发热症状。适量食用可提供一定的营养支持,辅助身体恢复健康状态。
3.萝卜
萝卜含有丰富的水分及纤维素,能有效稀释呼吸道内的分泌物,促进其排出。此外还能够帮助消化系统正常运作,减少积食引起的相关不适。
4.蜂蜜
蜂蜜中含有多种氨基酸和矿物质元素等成分,这些物质可以增强机体免疫力,提高抗病能力。适当摄入上述营养素后,有利于病情好转。
5.银耳
银耳富含天然植物胶质以及膳食纤维,能够吸附体内有害物质并促进排泄。同时还能滋润咽喉部黏膜组织,缓解由伤寒引发的喉咙干痒或疼痛等不适现象。
患者平时要注意休息,避免剧烈运动。饮食上宜选用清淡易消化且富有营养的食物,如小米粥、蔬菜泥等;避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免加重胃肠道负担,影响病情恢复。