例假一般指的是月经，无痛人流一般指无痛人流术。通常情况下，无痛人流术后大约30-40天会来月经，由于每个人的身体情况不同，所以具体时间也会不同。
无痛人流一般是指在麻醉的状态下，使用负压吸引的方式，将宫腔内的孕囊及其附属组织吸出，从而达到终止妊娠的目的。在无痛人流后，子宫内膜会受到一定的损伤，需要一定的时间进行修复，通常需要30-40天的时间来修复，在子宫内膜修复后，会出现月经来潮的情况。如果患者体质较好，可能在无痛人流术后30天左右来月经，如果患者体质较差，可能在无痛人流术后40天左右来月经，也可能会出现时间过长或过短的情况。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。此外，患者还需注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响身体恢复。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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