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月经来时腰酸怎么回事

吴萍 主治医师
三级甲等
咨询
1.注意卫生,防止感染：应注意外生殖器的清洁,经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染.所使用的卫生巾要柔软,清洁,勤换.2.注意保暖,避免寒冷刺激：如游泳,冷水浴,下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经.3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动.4.避免过劳,不宜吃生冷,酸辣,酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠 .
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2014-07-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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月经来时腰酸肚痛吃什么好
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月经来时腰酸
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