怀孕血糖偏高，可以吃一些低糖食物、低升糖指数的食物、富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、降糖药物等。
1、低糖食物
怀孕血糖偏高，可以吃一些低糖食物，如黄瓜、西红柿、鸡蛋、牛奶等，既可以补充孕妇所需的营养，也不会导致血糖升高。
2、低升糖指数的食物
低升糖指数的食物一般是指食物中的血糖生成指数比较低，有利于孕妇控制血糖，同时也不会对孕妇的体重造成太大的影响。常见的低升糖指数的食物有燕麦、黑米、荞麦等。
3、富含膳食纤维的食物
膳食纤维可以延缓食物吸收，有助于控制餐后血糖，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。孕妇可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等。
4、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，可以为孕妇提供能量，还可以促进胎儿的生长发育。孕妇可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、降糖药物
如果通过饮食调理无法改善孕妇的血糖偏高的情况，必要时，孕妇可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、赖脯胰岛素等降糖药物进行治疗。
此外，孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于控制血糖。如果出现其他不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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