39问医生

老婆出轨，我忘不了他和那男的做爱的画面

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不知你们夫妻之间发生了怎样的情感问题？婚姻关系的经营各自都有责任，问题看似出在一个人身上，其实是夫妻关系隐含的问题长期得不到解决的结果。对婚内情感的不满和失望，很多情绪不断淤积难以交流，就可能以婚外的情感关系作为补偿。如果想要改善夫妻关系挽回家庭，最艰难的部分就是从自己开始反思。除了抱怨和指责之外，还要试着去表达和交流，保持尊重；抓住面对夫妻关系问题的最后机会，而不是只看对方，看不到自己。你对妻子婚外情感关系的持续想象，更像是一种男性之间的竞争，涉及到你的自我价值感，以及男性角色的认同问题。