清宫后一般建议一个月之后再碰凉水。
清宫手术是一种常见的妇科手术，主要是清除子宫内的残留组织，帮助子宫恢复正常。在清宫手术后，子宫内膜会受到一定的损伤，身体也会比较虚弱。如果过早碰凉水，可能会导致寒气侵入，影响子宫恢复，严重时还可能会导致腹痛、出血量增多等异常现象，不利于身体健康。因此，清宫手术后建议一个月之后再碰凉水，避免对身体造成不良影响。
另外，在恢复期间，患者要注意多卧床休息，避免从事重体力劳动，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃生冷寒凉的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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