膝盖后面脚筋疼，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是缺钙、半月板损伤等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
由于长期过度劳累，可能会导致肌肉劳损，出现局部酸胀、疼痛等症状。出现这种情况要注意多休息，短时间内避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、缺钙
由于体内的钙元素摄入不足，可能会导致神经肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛、酸痛等症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素，也可以适当吃排骨汤、鲫鱼汤等，在一定程度上能够缓解病情。
3、半月板损伤
由于长期从事重体力劳动，可能会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。必要时，也可以及时到正规医院通过半月板成形术进行处理。
除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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