大多数水果不宜食用。
水果富含天然碳水化合物,可迅速转化为葡萄糖,引起血糖升高。长期高血糖状态会导致血管内皮损伤、斑块形成,从而引发多种并发症,严重时甚至会诱发急性脑梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的发生。因此,为避免血糖大幅波动,应密切监测并调整饮食结构。
对于糖尿病患者且病情控制较好的人,可以适当进食低升糖指数的水果,如猕猴桃、柚子等。
选择水果时需考虑其含糖量,并建议在两餐之间适量食用,以减少对血糖的影响。
水果富含天然碳水化合物,可迅速转化为葡萄糖,引起血糖升高。长期高血糖状态会导致血管内皮损伤、斑块形成,从而引发多种并发症,严重时甚至会诱发急性脑梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的发生。因此,为避免血糖大幅波动,应密切监测并调整饮食结构。
对于糖尿病患者且病情控制较好的人,可以适当进食低升糖指数的水果,如猕猴桃、柚子等。
选择水果时需考虑其含糖量,并建议在两餐之间适量食用,以减少对血糖的影响。