两岁半宝宝感冒流鼻涕打喷嚏吃什么好_39问医生

医生回答

魏琛副主任医师三甲

郑州大学附属第三医院小儿内科

两岁半宝宝感冒流鼻涕打喷嚏，可以吃清淡易消化的食物、新鲜的水果蔬菜、富含优质蛋白的食物、抗病毒药物、抗生素类药物、抗组胺类药物等，有助于疾病的恢复。

1、清淡易消化的食物

两岁半宝宝感冒可能是身体受凉、细菌感染等因素造成的，可能会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等不适症状。建议家长多给宝宝吃小米粥、南瓜粥、面条等清淡易消化的食物，有助于促进宝宝的食欲，也有助于促进营养的摄入，对于疾病的恢复有一定的帮助。

2、新鲜的水果蔬菜

比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，水果蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为宝宝补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进身体的新陈代谢，对于疾病的恢复也有一定的好处。

3、富含优质蛋白的食物

比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适量食用可以为宝宝提供所需要的能量，也可以促进身体的新陈代谢，有助于提高宝宝的免疫力，对于疾病的恢复也有一定的帮助。

4、抗病毒药物

如果是病毒感染引起的，建议家长在医生的指导下，给宝宝服用抗病毒口服液、磷酸奥司他韦颗粒等药物进行治疗。

5、抗生素类药物

如果是细菌感染引起的，建议家长遵医嘱给宝宝服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。

如果宝宝的症状比较严重，建议家长及时带宝宝到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。

2023-02-24 13:55 举报

姚学华副主任医师

龙口市城市社区卫生服务中心内科

小孩子感冒鼻涕的话，一般首先考虑有病毒性感冒引起的症状，可以先吃复方氨酚黄那敏颗粒或者抗病毒颗粒治疗改善症状的。如果一直不好，或者是合并有高烧的话，就需要去医院一步检查一下血常规，看是否合并有细菌性炎症感染。如果有白细胞升高改变，就需要加用抗生素来消炎治疗。。 2018-10-27 20:58举报

于小伟主治医师三甲

两岁半宝宝感冒时，可以适量食用小米粥、鸡蛋羹、苹果、香蕉、绿叶蔬菜等易消化且营养丰富的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗感冒，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥中含有多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用。进食小米粥可以减轻胃肠负担，促进身体恢复。
2.鸡蛋羹
鸡蛋羹主要由鸡蛋制作而成，其中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂等物质，可满足人体所需的营养元素。此外，鸡蛋羹中的蛋白质有助于增强免疫力，进而辅助缓解不适症状。适量食用鸡蛋羹可为机体提供必要的营养素，但不宜过量以免引起消化不良。
3.苹果
苹果属于温性水果，且富含水分及多种维生素，能有效补充因感冒流失的水分和电解质，缓解流鼻涕的症状。适当摄入新鲜苹果有利于维持呼吸道黏膜健康，促进病情康复。
4.香蕉
香蕉中含有的膳食纤维有助于调节肠道功能，促进毒素排出，从而改善感冒引起的不适感。适量食用香蕉可作为轻度腹泻患者的补充电解质的选择之一。
5.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜如菠菜、油菜等含有丰富的维生素A、C和K，这些维生素对于维护免疫系统和促进伤口愈合至关重要。此外，绿叶蔬菜中的抗氧化剂可以帮助对抗自由基，减少感染风险。增加绿叶蔬菜的摄入量可强化身体防御机制，缩短病程。
针对上述提及的所有食物，在食用时均需注意适量原则，避免一次性过多摄入导致胃肠道负担加重。同时，建议密切观察孩子的病情变化，若持续高烧不退或伴有其他严重症状，则应尽快就医以获得适当的治疗。 2024-01-09 08:19举报