眼睛经常肿可能是睡眠不足、过度用眼、眼部外伤、过敏性结膜炎、肾小球肾炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致身体处于应激状态，从而引起体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活，导致血压升高和水钠潴留，进而引起眼部水肿。睡前使用电子产品、睡前饮食过量等都可能导致睡眠质量下降。建议保持规律作息，睡前适当放松身心。
2.过度用眼
长时间用眼会使睫状肌持续收缩，造成睑板腺功能减退，泪液分泌减少，出现干眼症，进而诱发眼部炎症反应，表现为眼睛充血、肿胀等症状。患者可通过做眼保健操缓解不适症状。日常注意休息，不要熬夜。
3.眼部外伤
眼部受到撞击后容易导致皮下毛细血管破裂出血，血液积聚在眼皮组织间隙中就会形成包块，伴有疼痛感。如果只是轻微的挫伤，可以通过冷敷来减轻肿胀。若伴随有视力模糊，则需要及时就医进行裂隙灯检查。
4.过敏性结膜炎
过敏性结膜炎是由于接触过敏原如花粉、尘螨等引起的免疫反应，导致结膜充血、水肿以及黏液分泌增多。抗组胺药如西替利嗪可用于缓解症状。患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等药物来进行治疗。
5.肾小球肾炎
肾小球肾炎是由多种原因导致的双侧肾脏肾小球部位发生的免疫介导变态反应性疾病，当肾小球滤过率降低时，会引起水分在体内的滞留，导致眼部浮肿。患者可在医生指导下口服氢片、螺内酯片等利尿剂以促进水分排泄。患者应注意限制每日摄入的盐分含量。
针对眼睛经常肿的情况，建议定期进行眼科检查，包括视力测试、眼压测量和裂隙灯检查，以评估眼部健康状况。同时，注意观察是否有其他症状，如头痛、恶心呕吐等，以便及时发现潜在的疾病。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致身体处于应激状态，从而引起体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活，导致血压升高和水钠潴留，进而引起眼部水肿。睡前使用电子产品、睡前饮食过量等都可能导致睡眠质量下降。建议保持规律作息，睡前适当放松身心。
2.过度用眼
长时间用眼会使睫状肌持续收缩，造成睑板腺功能减退，泪液分泌减少，出现干眼症，进而诱发眼部炎症反应，表现为眼睛充血、肿胀等症状。患者可通过做眼保健操缓解不适症状。日常注意休息，不要熬夜。
3.眼部外伤
眼部受到撞击后容易导致皮下毛细血管破裂出血，血液积聚在眼皮组织间隙中就会形成包块，伴有疼痛感。如果只是轻微的挫伤，可以通过冷敷来减轻肿胀。若伴随有视力模糊，则需要及时就医进行裂隙灯检查。
4.过敏性结膜炎
过敏性结膜炎是由于接触过敏原如花粉、尘螨等引起的免疫反应，导致结膜充血、水肿以及黏液分泌增多。抗组胺药如西替利嗪可用于缓解症状。患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等药物来进行治疗。
5.肾小球肾炎
肾小球肾炎是由多种原因导致的双侧肾脏肾小球部位发生的免疫介导变态反应性疾病，当肾小球滤过率降低时，会引起水分在体内的滞留，导致眼部浮肿。患者可在医生指导下口服氢片、螺内酯片等利尿剂以促进水分排泄。患者应注意限制每日摄入的盐分含量。
针对眼睛经常肿的情况，建议定期进行眼科检查，包括视力测试、眼压测量和裂隙灯检查，以评估眼部健康状况。同时，注意观察是否有其他症状，如头痛、恶心呕吐等，以便及时发现潜在的疾病。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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