饮食方面需注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等.多吃蔬菜和水果,但要少吃生,冷,硬的食物,以免刺激肠道引起消化不良.民间很多进补的奶类和药膳,可在医生的指导根据自己的喜好来选择.有些地方”小月子”时不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入,不利于产后的恢复,只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃.
39问医生
无痛流产后多久能洗头
柯怀
妇产科
副主任医师
阳新县人民医院
三级
咨询
66
2014-07-06
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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