宝宝感冒时不宜食用鸡蛋。
感冒期间，免疫系统处于高度活跃状态，以对抗入侵的病原体。高蛋白食物如鸡蛋会刺激机体产生更多的免疫球蛋白IgE，这可能导致呼吸道症状加重，不利于病情恢复。此外，感冒时消化吸收功能减弱，此时进食高蛋白食物易导致营养不均衡，影响其他营养素的吸收利用。
如果宝宝对鸡蛋过敏，则无论是否感冒均不能吃鸡蛋，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在照顾感冒的宝宝时，应确保其充足的休息，并给予清淡且易于消化的食物，如稀饭或蔬菜泥，以支持身体康复。
感冒期间，免疫系统处于高度活跃状态，以对抗入侵的病原体。高蛋白食物如鸡蛋会刺激机体产生更多的免疫球蛋白IgE，这可能导致呼吸道症状加重，不利于病情恢复。此外，感冒时消化吸收功能减弱，此时进食高蛋白食物易导致营养不均衡，影响其他营养素的吸收利用。
如果宝宝对鸡蛋过敏，则无论是否感冒均不能吃鸡蛋，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在照顾感冒的宝宝时，应确保其充足的休息，并给予清淡且易于消化的食物，如稀饭或蔬菜泥，以支持身体康复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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