子宫内膜厚刮宫后20天来月经是否正常，需要根据具体情况进行判断，如果女性身体恢复较快，子宫内膜厚刮宫后20天来月经通常是正常的;如果女性身体恢复较慢，子宫内膜厚刮宫后20天来月经可能是不正常的。
1、正常
如果女性身体恢复较快，子宫内膜厚刮宫后20天来月经一般是正常的，说明子宫内膜已经完全修复，不会出现子宫内膜脱落的情况。此时女性不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，平时多注意腹部保暖，避免吃辛辣刺激的食物。
2、不正常的
如果女性身体恢复较慢，子宫内膜厚刮宫后20天来月经通常是不正常的，可能是子宫内膜损伤严重，或者子宫内膜再生障碍性贫血等疾病导致的。如果不及时治疗，可能会导致月经周期延长，还可能会出现痛经等症状。建议患者及时到正规医院进行相关检查，明确病因之后进行针对性治疗。
在日常生活中，女性需要注意腹部的保暖，多吃一些温热性的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，同时要注意多休息，避免进行剧烈运动。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复方杏香兔耳风片
甘露聚糖肽口服溶液
艾附暖宫丸
