87天宝宝流鼻涕鼻塞可以尝试鼻腔按摩、蒸汽吸入、鼻滴剂、抗组胺药、鼻腔冲洗等方法来进行缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.鼻腔按摩
用手指轻轻按压宝宝的迎香穴、印堂穴等穴位，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解鼻塞和流涕症状。
2.蒸汽吸入
将热水倒入脸盆中，让宝宝呼吸蒸汽5-10分钟；或者使用加湿器增加室内湿度。高温蒸汽可使黏膜血管扩张，减轻炎症反应，从而缓解流涕和鼻塞。
3.鼻滴剂
选择适合婴幼儿使用的非处方药物如生理盐水滴剂，在医生指导下滴入宝宝鼻孔内。这类产品具有润滑作用，能稀释并排出积聚于鼻道内的分泌物，改善通气功能。
4.抗组胺药
若经医师评估后认为有必要，可在医师监督下给予口服抗组胺药如氯雷他定片来缓解不适。这类药物能够抑制组织胺受体活动，降低黏膜反应性及分泌量，从而减轻打喷嚏、流涕等症状。
5.鼻腔冲洗
采用专用设备进行间歇性高流量温盐水灌注处理，每次操作时间依医嘱而定。此法通过物理方式清除致敏原及炎性因子，长期坚持对反复发作性上呼吸道感染有预防效果。
此外，应密切观察宝宝的症状变化，避免过度劳累和接触已知过敏原。若经过上述措施处理后仍无明显好转或伴有其他严重症状，则需及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.鼻腔按摩
用手指轻轻按压宝宝的迎香穴、印堂穴等穴位，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解鼻塞和流涕症状。
2.蒸汽吸入
将热水倒入脸盆中，让宝宝呼吸蒸汽5-10分钟；或者使用加湿器增加室内湿度。高温蒸汽可使黏膜血管扩张，减轻炎症反应，从而缓解流涕和鼻塞。
3.鼻滴剂
选择适合婴幼儿使用的非处方药物如生理盐水滴剂，在医生指导下滴入宝宝鼻孔内。这类产品具有润滑作用，能稀释并排出积聚于鼻道内的分泌物，改善通气功能。
4.抗组胺药
若经医师评估后认为有必要，可在医师监督下给予口服抗组胺药如氯雷他定片来缓解不适。这类药物能够抑制组织胺受体活动，降低黏膜反应性及分泌量，从而减轻打喷嚏、流涕等症状。
5.鼻腔冲洗
采用专用设备进行间歇性高流量温盐水灌注处理，每次操作时间依医嘱而定。此法通过物理方式清除致敏原及炎性因子，长期坚持对反复发作性上呼吸道感染有预防效果。
此外，应密切观察宝宝的症状变化，避免过度劳累和接触已知过敏原。若经过上述措施处理后仍无明显好转或伴有其他严重症状，则需及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
健胃十味丸
穿心莲内酯软胶囊
狗皮膏
