病毒性感冒的食疗，主要包括多喝水、多吃富含维生素的食物、清淡易消化的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物等。
1、多喝水
病毒性感冒可能会出现咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等症状，多喝水可以促进身体新陈代谢，在一定程度上缓解症状。
2、多吃富含维生素的食物
富含维生素的食物包括苹果、橙子、葡萄、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，对病情的恢复有一定的帮助。
3、清淡易消化的食物
患者可以多吃小米粥、南瓜粥、瘦肉粥、面条等清淡易消化的食物，既可以补充身体所需要的营养物质，也不会加重胃肠负担，有利于身体健康。
4、富含蛋白质的食物
患者可以多吃鸡蛋、牛肉、鱼肉、牛奶等富含优质蛋白的食物，补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。
5、富含膳食纤维的食物
患者还可以多吃燕麦、玉米、红薯等富含膳食纤维的食物，可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，还可以预防便秘。
如果出现发热、头痛等症状，可以遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。如果出现咳嗽、咳痰等症状，可以遵医嘱口服盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸片等药物治疗。在日常生活中，患者要注意身体健康，如果出现不适症状，可以到正规医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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