39问医生

怀孕初期腰酸背疼怎么回事

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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怀孕初期腰酸背疼多考虑是正常现象,也可能与过度劳累、腰部受凉、缺钙、先兆流产等原因有关,可以根据引起的病因进行针对性治疗。1、正常现象由于怀孕初期体内激素水平会发生变化,会出现恶心、呕吐、嗜睡等症状,随着孕周的增加,会逐渐出现腰酸背痛的情况。这是一种正常现象,可以不用过分担心,也无需特殊治疗。2、过度劳累如果在怀孕初期经常从事重体力劳动,可能会导致身体过度劳累,从而出现上述症状。因此要合理调整生活习惯,注意多休息,也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环,有利于症状的改善。3、腰部受凉由于怀孕后身体抵抗力下降,如果不注意自身保暖,可能会导致腰部受凉,从而出现局部酸胀、疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作,根据天气变化及时增减衣物,也可以使用暖水袋,通过局部热敷的方式能够促进血液循环,有利于症状的改善。4、缺钙怀孕后胎儿会从母体中吸收钙元素,如果孕妇摄入钙元素不足,可能会导致缺钙,从而出现腰酸背痛、肌肉痉挛等症状。因此要合理调整饮食习惯,可以适当吃含钙量比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等,也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。5、先兆流产如果患者在怀孕初期,情绪过度激动或过度劳累,可能会导致体内激素水平下降,从而出现腰酸背痛、阴道出血等症状。建议患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。同时,患者也可以适当进食富含雌激素的食物,如大豆、海带等。建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。在日常生活中,患者要注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
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2023-12-29 浏览100
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