一般情况下,脾胃虚弱的孩子可以吃苹果、香蕉、菠萝、樱桃、桂圆等水果,但要注意适量食用。
1、苹果
苹果性温,具有益胃、生津、除烦、醒酒的功效,对于脾胃虚弱的孩子,适当吃些苹果,可以起到调理脾胃的作用。
2、香蕉
香蕉性寒,具有清热、润肠、解毒的功效,对于脾胃虚弱的孩子,适当吃些香蕉,可以起到缓解便秘的作用。
3、菠萝
菠萝性平,味甘,归胃、大肠经,具有消食止泻、增进食欲的功效,对于脾胃虚弱的孩子,适当吃些菠萝,可以起到缓解食欲不振的作用。
4、樱桃
樱桃性温,味甘,归脾、肾经,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效,对于脾胃虚弱的孩子,适当吃些樱桃,可以起到缓解脾胃虚弱的作用。
5、桂圆
桂圆性温,味甘,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效,对于脾胃虚弱的孩子,适当吃些桂圆,可以起到缓解心脾两虚引起的不适症状的作用。
除此之外,建议脾胃虚弱的孩子在日常生活中要注意合理饮食,避免暴饮暴食,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。如果孩子出现不适症状,建议及时就医治疗。