早孕反应一般在怀孕12周左右结束,但由于每个孕妇的体质不同,早孕反应的持续时间也会有所差异。
早孕反应是指在妊娠早期,孕妇体内人绒毛膜增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。多在停经6周左右出现,一般到怀孕12周左右,随着体内人绒毛膜水平的下降,上述反应可逐渐缓解,直至消失。但由于每个孕妇的体质不同,早孕反应的持续时间也会有所差异。部分孕妇的早孕反应可能会持续整个孕期。
早孕反应的出现与体内激素水平的变化有关,孕妇在怀孕期间要注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,避免紧张和焦虑情绪。饮食上孕妇要注意清淡饮食,少食多餐,避免吃油腻、辛辣刺激性食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,也可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,从而补充身体所需的营养物质,有利于胎儿的生长发育。如果出现不适症状,建议孕妇及时到正规医院就诊,以免延误病情。