潮热出汗主要感觉胸口、头颈及面部发热，皮肤发红，随之出汗，汗出热止。发作频率可为数分钟一次至数月一次，以夜间发作严重和频繁。大多数女性在更年期除了有潮热出汗的症状外，还可能出现睡眠不佳、头晕乏力、心烦易怒、心悸耳鸣、腰酸背痛、倦怠无力等不适。更年期出现这些症状，主要是卵巢功能衰退引起的。
中医认为，更年期潮热出汗与肝肾亏虚、阴阳失调、气血失和有关，治疗上注重滋补肾阴、调节阴阳平衡。临床常用和颜坤泰胶囊，这是改善卵巢功能的中成药，能滋阴清热、安神除烦，对于卵巢功能衰退引起的失眠、潮热、头晕、乏力、月经异常等症状有很不错的效果。饮食调理方面，多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品，避免吃辛辣、油腻、烟熏及烧烤一类的食物。
中医认为，更年期潮热出汗与肝肾亏虚、阴阳失调、气血失和有关，治疗上注重滋补肾阴、调节阴阳平衡。临床常用和颜坤泰胶囊，这是改善卵巢功能的中成药，能滋阴清热、安神除烦，对于卵巢功能衰退引起的失眠、潮热、头晕、乏力、月经异常等症状有很不错的效果。饮食调理方面，多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品，避免吃辛辣、油腻、烟熏及烧烤一类的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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