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建议到医院专科进行相关检查,查明原因,对症治疗 锻炼生殖器的方法主要有以下几种:第一种,生殖器指压法。无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器,可增强生殖器神经和血管等的活力,有效提高性能力。第二种,利用淋浴“按摩”生殖器。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。第三种,提肛运动。
2014-07-06 23:33 举报您好,早泄可分为精神性早泄和器质性早泄.精神性早泄多于紧张,焦虑,恐惧等有关,器质性早泄多是由于长期手淫,性生活过频以及泌尿系统感染等引起的.建议查明病因对症治疗. 你好,第一,要经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力,身体强壮是成为猛男的基础。第二,在性交时,生殖器插入阴道后,要学会分散注意力;做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动。第三,却很少有人知道,直接锻炼生殖器提高性能力的效果可能回更好、更直接。
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