慢性咽炎的治疗可以考虑生活方式调整、含漱液使用、咽部蒸汽吸入、口服黏膜保护剂、抗组胺药等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、多喝水、适当运动。因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激咽喉黏膜，导致炎症加重；缺乏睡眠会导致免疫力下降，易受病原体侵袭；多喝水有助于稀释痰液，促进其排出；适量运动可提高身体抵抗力。
2.含漱液使用
选用具有消炎止痛作用的含漱液如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等每日多次含漱。这些药物可以直接作用于患处，缓解咽部不适感及减少分泌物积聚。
3.咽部蒸汽吸入
利用加湿器或者沸水产生的蒸气进行吸入，每次10-15分钟，每日数次。增加空气湿度有利于减轻黏膜干燥和刺激，从而缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。
4.口服黏膜保护剂
选择非处方口服黏膜保护剂如甘草锌颗粒、金嗓子喉片等按说明书指示服用。这类产品能够覆盖并保护受损黏膜，促进愈合，并且具有一定的镇痛效果。
5.抗组胺药
若确诊为过敏性咽炎，则可在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等抗组胺药物进行治疗。上述药物能抑制组织胺释放，进而起到抗过敏的作用，改善过敏引起的咽部瘙痒、肿胀等情况。
慢性咽炎患者应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重咽部不适。建议定期进行颈部超声检查，监测病情变化，及时发现可能存在的并发症。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、多喝水、适当运动。因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激咽喉黏膜，导致炎症加重；缺乏睡眠会导致免疫力下降，易受病原体侵袭；多喝水有助于稀释痰液，促进其排出；适量运动可提高身体抵抗力。
2.含漱液使用
选用具有消炎止痛作用的含漱液如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等每日多次含漱。这些药物可以直接作用于患处，缓解咽部不适感及减少分泌物积聚。
3.咽部蒸汽吸入
利用加湿器或者沸水产生的蒸气进行吸入，每次10-15分钟，每日数次。增加空气湿度有利于减轻黏膜干燥和刺激，从而缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。
4.口服黏膜保护剂
选择非处方口服黏膜保护剂如甘草锌颗粒、金嗓子喉片等按说明书指示服用。这类产品能够覆盖并保护受损黏膜，促进愈合，并且具有一定的镇痛效果。
5.抗组胺药
若确诊为过敏性咽炎，则可在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等抗组胺药物进行治疗。上述药物能抑制组织胺释放，进而起到抗过敏的作用，改善过敏引起的咽部瘙痒、肿胀等情况。
慢性咽炎患者应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重咽部不适。建议定期进行颈部超声检查，监测病情变化，及时发现可能存在的并发症。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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