治疗慢性鼻窦炎可以尝试使用鼻腔冲洗、蒸汽吸入、艾灸疗法、穴位按摩等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔，每日一次。此方法有助于移除积聚于鼻道内的分泌物及过敏原，减少炎症，缓解症状。
2.蒸汽吸入
将开水倒入碗中，加入适量的薄荷、尤加利或其他舒缓呼吸道的草药，然后用毛巾盖住头部和碗，进行深呼吸数分钟。此举可增加水分湿度并温敷上呼吸道，具有一定的消炎作用，对改善通气有帮助。
3.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、迎香穴等穴位，在专业人士指导下进行艾灸。中医认为，鼻窦炎多由外感风寒所致，通过艾灸上述穴位能够起到祛风散寒的作用，从而减轻症状。
4.穴位按摩
患者可以用指腹按揉迎香、印堂、百会等穴位，每次5-10分钟。这些穴位刺激能促进血液循环，缓解黏膜肿胀，对于改善鼻塞、流涕等症状有一定的效果。
需要注意的是，以上提到的方法虽然有一定的辅助治疗作用，但并不能替代医生的专业诊断和治疗。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便获得适当的药物治疗，如口服阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素类药物以及应用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等激素类药物进行治疗。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔，每日一次。此方法有助于移除积聚于鼻道内的分泌物及过敏原，减少炎症，缓解症状。
2.蒸汽吸入
将开水倒入碗中，加入适量的薄荷、尤加利或其他舒缓呼吸道的草药，然后用毛巾盖住头部和碗，进行深呼吸数分钟。此举可增加水分湿度并温敷上呼吸道，具有一定的消炎作用，对改善通气有帮助。
3.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、迎香穴等穴位，在专业人士指导下进行艾灸。中医认为，鼻窦炎多由外感风寒所致，通过艾灸上述穴位能够起到祛风散寒的作用，从而减轻症状。
4.穴位按摩
患者可以用指腹按揉迎香、印堂、百会等穴位，每次5-10分钟。这些穴位刺激能促进血液循环，缓解黏膜肿胀，对于改善鼻塞、流涕等症状有一定的效果。
需要注意的是，以上提到的方法虽然有一定的辅助治疗作用，但并不能替代医生的专业诊断和治疗。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便获得适当的药物治疗，如口服阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素类药物以及应用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等激素类药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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